Tips memilih sikat gigi yang baik dan benar sangat penting untuk diketahui oleh semua orang. Walaupun banyak orang yang beranggapan bahwa semua sikat gigi itu sama saja, namun ternyata memilihnya tidak boleh asal-asalan. Ada hal-hal yang harus diperhatikan dalam memilih sikat gigi supaya tidak membahayakan gigi dan juga gusi.
Selain itu, pemilihan sikat gigi juga tidak bisa dianggap sepele karena pengaruhnya cukup besar pada kesehatan gigi dan mulut. Jika tidak tepat dalam menggunakan sikat gigi yang sesuai kebutuhan, maka bukannya gigi menjadi tambah sehat tetapi justru bisa menimbulkan penyakit baru. Oleh karena itu, yuk simak tips di bawah ini agar kamu tak salah dalam memilihnya.
1. Pilihlah Sikat Gigi yang Memiliki Bulu Tidak Terlalu Halus Ataupun Terlalu Kasar
Tips pertama yang harus kamu perhatikan dalam memilih sikat gigi yaitu pastikan bahwa bulu sikatnya tidak terlalu halus dan juga tidak terlalu kasar. Hal ini sangat penting karena sikat gigi dengan tekstur bulu yang pas akan membuat gigi dan gusi tetap sehat sehingga tidak rentan terkena penyakit. Jika dibagi menurut kekasarannya, maka bulu sikat gigi bisa dikelompokan menjadi soft, medium,dan hard.
Bagi yang memiliki gigi sensitif, disarankan untuk memilih sikat gigi yang memiliki bulu halus (soft) sebab sikat gigi tersebut tidak akan merusak gusi dan email gigi serta tidak mudah menyebabkan luka. Namun jika gigi nya dirasa tidak ada kelainan maka sangat dianjurkan untuk memilih sikat gigi dengan bulu medium karena lebih bisa membersihkan kotoran dan plak secara lebih sempurna. Intinya, pilihlah tekstur bulu sikat gigi yang sekiranya tidak akan merusak jaringan gigi.
2. Sesuaikan Ujung Sikat Gigi dengan Usia dan Kondisi Mulut
Menyesuaikan ujung sikat gigi dengan usia dan kondisi mulut merupakan tips memilih sikat gigi yang baik selanjutnya yang harus diperhatikan. Bagi anak-anak, pilihlah sikat gigi yang ujung kepalanya kecil. Sebab dengan rahang yang masih kecil sikat gigi seperti itu akan mampu menjangkau ke semua permukaan gigi. Bahkan sampai ke gigi paling belakang sekalipun.
Sebenarnya sikat gigi dengan ujung mengecil juga tidak hanya cocok untuk anak-anak saja. Orang dewasa yang memiliki bukaan mulut sempit atau gigi yang penuh juga sangat disarankan untuk menggunakan sikat gigi seperti itu. Namun jika rahang dan gigi yang dimiliki besar-besar, maka pilihlah sikat gigi dengan ujung kotak ataupun sesuai dengan keinginan.
3. Perhatikan Gagang (Handle) Sikat Gigi
Agar tekanan yang diterima oleh gigi saat proses menggosok gigi berlangsung merata, maka pilihlah sikat gigi dengan gagang yang lurus. Hal ini akan meminimalisir terjadinya kerusakan yang terjadi pada email gigi ataupun penurunan gusi yang bisa membahayakan.
Walaupun begitu, tak ada salahnya juga jika ingin memilih sikat gigi yang memiliki gagang bengkok. Sebab sikat gigi dengan model seperti ini akan lebih mudah untuk dipegang serta bisa juga membantu kepala sikat gigi untuk lebih menjangkau sudut-sudut mulut. Jadi untuk pemilihan gagang atau handle ini harus disesuaikan dengan kebutuhan.
Itu dia informasi seputar tips memilih sikat gigi yang baik dan benar sesuai dengan kebutuhan. Ternyata memang ada banyak sekali jenis sikat gigi yang bisa kita pilih. Hanya saja setelah mengetahui informasi ini tentunya kamu sudah bisa menentukan sikat gigi seperti apa yang cocok dan sesuai dengan kondisimu saat ini. Semoga tidak salah pilih lagi ya!
Referensi:
- https://ejournal.poltekkes-denpasar.ac.id/index.php/JKG/article/view/524/161
- https://rsgm.maranatha.edu/2017/09/18/apakah-saya-memilih-sikat-gigi-yang-benar/
- Buku Kesehatan Gigi dan Mulut Karya drg. Agus Susanto
