Gigi dan MulutHealth TalksPenyakit

Hindari Hal Ini Agar Terhindar Dari Kanker Mulut

Salah Satu Gejala Kanker Mulut Adalah Munculnya Bercak Putih pada Bibir

Penyakit kanker mulut merupakan jenis penyakit pada gigi dan mulut yang sangat berbahaya. Di Asia Pasifik sendiri, penyakit yang satu ini termasuk kedalam jenis kanker yang berada di urutan ke 3 paling banyak diderita dibandingkan dengan kanker-kanker yang lainnya. Itu artinya, persentase atau jumlah orang yang mengalami kanker mulut cukup tinggi.

Hal ini juga sejalan dengan temuan dari World Dental Federation yang menyatakan bahwa kanker mulut ini termasuk ke dalam 10 jenis kanker yang paling banyak menyerang populasi manusia di bumi ini. Oleh karena itu, agar kita bisa terhindar dari penyakit yang satu ini, cobalah untuk melakukan hal-hal berikut ini.

1. Jauhi dan Hindari Merokok

Hal pertama yang harus dihindari jika tak ingin terserang kanker mulut adalah merokok. Selain dapat mengundang penyakit pada jantung dan paru-paru, ternyata rokok juga merupakan salah satu penyebab sekaligus penyumbang terbesar seseorang bisa terkena kanker mulut serta penyakit gigi dan mulut yang lainnya.

Hal ini dikarenakan bahan dasar dari rokok adalah tembakau yang jika dihisap dapat menyebabkan bercak putih pada berbagai area mulut seperti gusi, lidah, ataupun bagian dalam pipi. Dalam istilah medis hal ini disebut sebagai leukoplakia.

Selain itu, kandungan zat kimia yang terdapat pada rokok juga dapat merusak gen yang fungsinya melindungi mulut dari kanker. Jadi tak ada pilihan lain, jika ingin terhindar dari kanker mulut segeralah berhenti merokok sekarang juga.

2. Jangan Pernah Minum Alkohol, Apalagi Sampai Terlalu Banyak

Selain rokok, penyebab utama lainnya dari kanker mulut adalah alkohol. Oleh karena itu, menghindari alkohol adalah langkah yang harus ditempuh bagi siapa saja yang tak ingin terserang dari penyakit yang bisa mengancam nyawa tersebut. Mengapa? Sebab meminum alkohol akan menyebabkan iritasi pada mulut.

Sel-sel yang mengalami iritasi tersebut tidak akan tinggal diam. Melainkan mereka akan mencoba memperbaiki dirinya sendiri. Dampak buruknya, jika hal tersebut terjadi maka sel-sel tersebut akan mengalami perubahan DNA yang menjadi cikal bakal terjadinya kanker mulut.

Apalagi jika minum alkohol dan merokok dilakukan dalam waktu yang bersamaan, maka sudah dipastikan hal ini akan semakin meningkatkan resiko terserang penyakit kanker mulut.  Terlebih lagi alkohol juga mampu mengubah zat kimia dalam tubuh yang fungsinya untuk melawan kanker.

3. Jangan Malas Menjaga Kebersihan Mulut

Hal terakhir yang harus dilakukan agar bisa terhindar dari kanker mulut yaitu harus rajin menjaga kebersihan mulut. Sebab pada prinsipnya faktor utama yang menyebabkan penyakit ini adalah minimnya kesadaran dalam membersihkan dan menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Padahal kondisi mulut kotor dan tidak bersih akan menyebabkan kuman betah untuk menetap berlama-lama disana. Jika lama tidak dibersihkan maka selanjutnya akan berubah menjadi jamur yang akhirnya akan berkembang menjadi penyakit gigi dan mulut seperti kanker.

Oleh karena itu rajinlah menggosok gigi setidaknya 2x sehari setiap beres makan dan juga sebelum tidur. Selain itu, dikarenakan menggosok gigi pun biasanya masih meninggalkan kuman, maka jangan malas juga untuk berkumur secara rutin setiap kali selesai makan. Kalau misalkan memiliki dana lebih, maka tak ada salahnya juga untuk memeriksa gigi ke dokter secara rutin setiap 6 bulan sekali.

Setiap penyakit termasuk juga kanker mulut memang sulit diprediksi oleh kita kedatangannya. Namun dengan menjaga pola hidup sehat dan melakukan beberapa hal sebagaimana disebutkan diatas, semoga dapat membantu kita semua agar terhindar dari penyakit kanker mulut ataupun penyakit gigi dan mulut yang lainnya.

Referensi:

  1. https://pusdatin.kemkes.go.id/resources/download/pusdatin/infodatin/infodatin-gigi.pdf
  2. Pratiwi, Erika dan drg. Yekti Mumpuni. 2013. 45 Masalah dan Solusi Penyakit Gigi dan Mulut. Yogyakarta: Rapha Publishing.
Show More

Tinggalkan Komentar di sini

Back to top button